北京看白癜风最权威的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/你属于微胖人群吗，是否想过减肥呢？你想象中减肥的样子……跑步、仰卧起坐、瑜伽，挥汗如雨运动，fighting我要暴瘦现实中你减肥的样子，吃一点没关系，吃了才有力气减肥、哎，明天再开始吧~今天吃一点没关系吃了才有力气减肥！明天再减肥吧于是，你在长胖的路上一去不复返……究其原因，你的减肥只是喊喊口号而已因此，朋友，别让自律成为一个口号！哪怕胖胖的你很可爱，你的那个他就喜欢这样的你，可是你明明可以更漂亮啊！况且，肥胖会招来很多慢性疾病哦！士为知己者死，女为悦己者容，哪怕没人喜欢你，你也要瘦下来，然后，取悦自己！当你变得越来越瘦；你的生活越来越自律，相信我，你会越来越自信，所有美好的事物在路上等着你张开手臂迎接。著名主持人杨澜说：“有一次，她去面试，随便拾掇一下自己，没有化妆，穿的衣服很休闲。面试她的那个太太看见这样的她很吃惊，提醒她说：洗手间在那边，先把自己的形象整理好吧！”，由此可见，没有人喜欢邋遢的你，不修边幅的你，言情小说里所谓的一见钟情，也不过是你的容颜刚好符合她的审美吧！至于人品，初次见面，谁知道呢！此外，健美的体态、良好的作息规律不仅让我们在同龄人中脱颖而出，还能延年益寿，我们的朋友圈、或者是网上也越来越多的“年轻的老人”，让年轻的我们羡慕不已，当我们老了，还能体态康健，手脚灵活不仅让我们的老年生活受益颇多、多姿多彩，还能为我们的子孙、儿女较少负担，何乐而不为呢？因此，朋友，从此刻开始，每天问一下自己：“今天我健身了吗？”，千万别让自律成为一个口号而已！让我们每天花至少半小时来运动吧！看看下面的运动有没有你喜欢的……瑜伽是不错的选择，洗涤心灵，放松身心，让身体变得柔韧跑步可以宣泄我们的不良情绪，赶走忧愁舞蹈也是一种不错的选择哦！默默的问一句，今天你健身了吗？当拖延成为一种习惯，肥胖就成为一种常态！切记切记！
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